לא כל אחת יכולה להיות מאמנת! ישנן מספר יכולות בסיסיות שחייבות להתקיים במאמנת, באישיותה, במהותה ובדרך השקפת עולמה כדי שהיא תוכל לנהל תהליך בצורה נכונה לכל מתאמנת בדרך הנכונה עבורה.